ما هي مادة الريتينول؟
الريتينول هو أحد أشكال فيتامين أ المناسب للبشرة. وهو ينتمي إلى مجموعة مشتقات فيتامين أ المعروفة باسم الرتينوئيدات. على عكس الرتينوئيدات الأقوى مثل Retin-A (تريتينوين)، يمكنك شراء الريتينول بدون وصفة طبية بتركيبات تصل إلى 2 بالمائة. وهذا يجعلها سهلة الاستخدام إلى حد ما في روتين العناية بالبشرة.
إليك ما يفعله الريتينول لبشرتك:
1. تخفيف حب الشباب:
– يساعد الريتينول في الحفاظ على المسام نظيفة عن طريق تقليل تراكم خلايا الجلد.
– يمكنه أيضًا سد مسارات الالتهاب في الجلد، مما يقلل الاحمرار والتورم المرتبط بظهور البثور.
2. دعم الشيخوخة:
– مع تقدمك في العمر، يتباطأ معدل دوران خلايا الجلد بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى بشرة باهتة.
– يعمل الريتينول على تسريع عملية التجدد هذه، مما يكشف عن خلايا أكثر نضارة ويعزز بشرة أكثر إشراقًا ونعومة.
– كما أنه يشجع إنتاج الكولاجين، مما يساعد على ملء البشرة وتجديد شبابها.
3. إصلاح أضرار الشمس:
– سرعة دوران خلايا الجلد تحسن لون البشرة.
– الريتينول مفيد في معالجة علامات أضرار أشعة الشمس، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة وفرط التصبغ.
– يمكنه أيضًا تعزيز مرونة الجلد ضد الأضرار البيئية (ولكن تذكري وضع واقي الشمس بعناية).
4. الترطيب والملمس:
– إزالة خلايا الجلد الميتة بالريتينول تؤدي إلى بشرة أكثر رطوبة.
– يمكن أن يساعد أيضًا في علاج حالات مثل التقرن الشعري، وتنعيم ملمس الجلد الخشن والمتعرج.
تدعم الأبحاث فعالية الريتينول، حيث تبين أنه يحفز تجديد الخلايا وإنتاج الكولاجين. لذا، فكري في دمج الريتينول في روتين العناية بالبشرة للحصول على فوائده المتعددة! .
مصادر: