113 viewsالعناية بالجسم
0

ما سبب ظهور الهالات السوداء؟

Visited 26 times, 1 visit(s) today
Dr.Ahmed Shaweesh Changed status to publish فبراير 17, 2024
0

يمكن أن تنتج الهالات السوداء تحت العين عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك:

  • الوراثة: يمكن أن تكون الهالات السوداء وراثية، أي أنها تنتقل من الآباء إلى الأبناء. بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالهالات السوداء بسبب تركيبتهم الجينية.
  •  الشيخوخة: مع تقدمك في العمر، يصبح الجلد حول العينين أرق ويفقد الكولاجين والمرونة، مما يجعل الأوعية الدموية والأنسجة الأساسية أكثر وضوحًا. وهذا يمكن أن يساهم في ظهور الهالات السوداء.
  • قلة النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو المعاناة من سوء نوعية النوم يمكن أن يتسبب في تمدد الأوعية الدموية تحت العينين، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي النوم غير الكافي إلى احتباس السوائل والانتفاخ، مما يؤدي إلى تفاقم ظهور الهالات السوداء.
  •  الجفاف: يمكن أن يؤدي عدم كفاية الترطيب إلى جفاف الجلد وباهته، مما يجعل الهالات السوداء أكثر وضوحًا. يمكن أن يؤدي الجفاف أيضًا إلى احتباس السوائل، مما قد يساهم في الانتفاخ تحت العينين.
  •  الحساسية: يمكن أن تسبب ردود الفعل التحسسية تجاه مسببات الحساسية البيئية مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة أو بعض الأطعمة التهابًا وتورمًا حول العينين، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
  • التعرض لأشعة الشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة يمكن أن يؤدي إلى تسريع شيخوخة الجلد وزيادة إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى فرط التصبغ أو اسمرار الجلد تحت العينين.
  •  احتباس السوائل: يمكن لعوامل مثل تناول الصوديوم الزائد، أو التغيرات الهرمونية، أو بعض الحالات الطبية أن تسبب احتباس السوائل أو الوذمة، مما يؤدي إلى الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين.
  •  إجهاد العين: يمكن أن يؤدي قضاء فترات طويلة أمام الشاشات أو القراءة أو التركيز على المهام دون أخذ فترات راحة إلى إجهاد العينين والمساهمة في ظهور الهالات السوداء.
  •  التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى انقباض الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم إلى الجلد، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية والهالات السوداء تحت العينين.
  •  سوء التغذية: النظام الغذائي الذي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات C وE وK، وكذلك الحديد ومضادات الأكسدة، يمكن أن يؤثر على صحة الجلد ويساهم في ظهور الهالات السوداء.

من المهم ملاحظة أن الهالات السوداء يمكن أن تتأثر بمجموعة من هذه العوامل، وقد تختلف القابلية الفردية للإصابة بها. إن معالجة الأسباب الكامنة مثل تحسين نوعية النوم، والبقاء رطبًا، وإدارة الحساسية، واعتماد نمط حياة صحي يمكن أن يساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء بمرور الوقت. إذا استمرت الهالات السوداء أو تفاقمت على الرغم من تعديلات نمط الحياة، فقد يكون من المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية لمزيد من التقييم والعلاج.

 

مصادر:

  1. What Causes Dark Circles Under Your Eyes?
  2. What causes dark circles under the eyes?
  3. Dark Circles Under the Eyes
Dr.Ahmed Shaweesh Changed status to publish فبراير 17, 2024
You are viewing 1 out of 1 answers, click here to view all answers.