كيف تخفف من ألم الأسنان في المنزل؟
عند التعامل مع ألم الأسنان، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها لتخفيف الألم. تذكر أن هذه العلاجات توفر راحة مؤقتة، وإذا استمر الألم أو تفاقم، فمن الضروري طلب رعاية أسنان متخصصة. فيما يلي بعض الطرق الفعالة:
1. الشطف بالمياه المالحة:
– قومي بخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
– استخدميه كغسول للفم للمساعدة في تطهيره وتقليل الالتهابات.
– يمكن للمياه المالحة أيضًا أن تذيب جزيئات الطعام العالقة بين أسنانك.
2. شطف بيروكسيد الهيدروجين:
– قم بتخفيف 3% بيروكسيد الهيدروجين مع كميات متساوية من الماء.
– استخدمه كغسول للفم (لا تبلع).
– بيروكسيد الهيدروجين يقتل البكتيريا، ويقلل من البلاك، ويشفي نزيف اللثة.
3. الكمادات الباردة:
– وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة.
– يعمل على انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل الألم والتورم.
– ضع كيس ثلج ملفوف بالمنشفة على السن المؤلم لمدة 20 دقيقة في كل مرة.
4. أكياس شاي النعناع:
– اتركي كيس شاي النعناع المستخدم ليبرد قليلاً.
– ضعيه على المنطقة المصابة (يجب أن تكون دافئة).
– النعناع يمكن أن يخدر الألم ويهدئ اللثة الحساسة.
5. الثوم :
– اسحقي فصاً من الثوم للتخلص من مركباته الطبيعية.
– ضعي الثوم المسحوق أو زيت الثوم على المنطقة المؤلمة.
– يمتلك الثوم خصائص مضادة للميكروبات وقد يوفر الراحة.
6. خلاصة الفانيليا:
– انقعي كرة قطنية في خلاصة الفانيليا النقية.
– ضعه على السن أو اللثة المؤلمة.
– يحتوي مستخلص الفانيليا على الكحول الذي يمكن أن يخدر المنطقة.
7. القرنفل :
– زيت القرنفل له خصائص مسكنة.
– ضعي كمية صغيرة على السن أو اللثة المصابة.
– بدلا من ذلك، ضع فص كامل على المنطقة المؤلمة.
تذكر استشارة طبيب أسنانك إذا استمر الألم لأكثر من يوم أو يومين. يمكنهم إرشادك بشكل أكبر ومعالجة السبب الكامن وراء ألم أسنانك. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو لديك أي حالة طبية تتأثر بالمكونات العشبية، استشر طبيب أسنانك قبل استخدام هذه العلاجات.
مصادر: