172 viewsالحمل والولادة
0

كيف اخذ حبوب منع الحمل لاول مرة؟

Visited 79 times, 1 visit(s) today
Dr.Ahmed Shaweesh Changed status to publish فبراير 16, 2024
0

عند البدء بتناول حبوب منع الحمل لأول مرة، اتبعي هذه الإرشادات الأساسية:

1. اختر تاريخ البدء:
– يمكنك البدء بتناول حبوب منع الحمل بطرق مختلفة:
– في اليوم الأول من الدورة الشهرية: ابدئي بتناول الحبوب في اليوم الأول من الدورة الشهرية. تناول حبة واحدة كل يوم في نفس الوقت. مع هذه الطريقة، لا تحتاجين إلى حماية احتياطية للحمل.
– البداية السريعة: خلال موعدك الطبي، تناولي حبوب منع الحمل الأولى بمجرد استلام العبوة من طبيبك. تناول الحبة الثانية في اليوم التالي. خلال الأيام السبعة الأولى من تناول الحبوب، استخدمي وسيلة احتياطية لتحديد النسل، مثل الواقي الذكري أو الحجاب الحاجز².
– البدء في أي وقت: يمكنك البدء بتناول الحبوب في أي وقت. ومع ذلك، يوصى بالبدء في اليوم الأخير من دورتك الشهرية الحالية أو القادمة لتقليل بقع الدم. استخدمي وسائل منع الحمل الاحتياطية لمدة أسبوع واحد على الأقل (شهر واحد بشكل مثالي) لضمان الفعالية¹³.

2. مسائل الاتساق:
– تناولي حبة واحدة كل يوم في نفس الوقت بالضبط حتى تنتهي من العبوة. الاتساق أمر بالغ الأهمية لمنع الحمل³.

3. تجنب المعدة الفارغة:
– على الرغم من أنه يمكنك تناول حبوب منع الحمل في أي وقت من اليوم، فمن الأفضل عدم تناولها على معدة فارغة. فكر في تناوله قبل النوم أو في وقت العشاء تقريبًا (عندما تتناول أكبر وجبة لديك) لتجنب الغثيان¹.

4. التحلي بالصبر مع الآثار الجانبية:
– قد تشعرين بالغثيان خلال الأيام القليلة الأولى من بدء تناول حبوب منع الحمل. ومع ذلك، ينبغي أن يخفف ذلك، خاصة إذا تناولت حبوب منع الحمل بعد العشاء مع كوب كبير من الماء. قد تظهر آثار جانبية أخرى لاحقًا، اعتمادًا على نوع الحبة ورد الفعل الفريد لجسمك¹.

5. لا حاجة لانتظار الدورة الشهرية:
– على الرغم من أنك لست مضطرة إلى انتظار الدورة الشهرية، إلا أن البدء في اليوم الأخير من الدورة الشهرية يساعد في تقليل النزيف أو البقع. تبدأ حبوب منع الحمل المركبة في منع الحمل على الفور عند تناولها أثناء الدورة الشهرية¹.

6. أسطورة زيادة الوزن:
– أظهرت الأبحاث أن حبوب منع الحمل لا تسبب زيادة في الوزن. ومع ذلك، تختلف ردود الفعل الفردية. قد تعاني بعض النساء من الوجبات الخفيفة واحتباس الماء على أنواع معينة من الحبوب.

تذكر استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على المشورة الشخصية ومعالجة أي مخاوف. الاستخدام المستمر يضمن فعالية حبوب منع الحمل.

مصادر:

  1. How to Take Birth Control Pills: A Step-by-Step Guide
  2. How to Take Birth Control Pills
Dr.Ahmed Shaweesh Changed status to publish فبراير 16, 2024
You are viewing 1 out of 1 answers, click here to view all answers.