كيف اتخلص من حبوب الوجه؟
يمكن أن تكون بثور الوجه مزعجة للغاية، ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها للمساعدة في إدارتها. ضع في اعتبارك أن النتائج الفردية قد تختلف، ومن الضروري أن تكون متسقًا مع الطريقة التي اخترتها. فيما يلي بعض الخيارات:
1. اغسل وجهك بشكل صحيح:
– نظفي وجهك بلطف مرتين يوميًا باستخدام منظف لطيف وغير كاشط. تجنبي الفرك بقوة شديدة، لأنه قد يؤدي إلى تهيج بشرتك.
2. العلاجات الموضعية:
– ضعي علاجًا موضعيًا مباشرة على البثرة. تتضمن بعض الخيارات الفعالة ما يلي:
– زيت شجرة الشاي: معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا، ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
– بيروكسيد البنزويل: يساعد على تجفيف البثور وتقليل الاحمرار.
– حمض الساليسيليك: يقشر المسام ويفتحها.
– تذكر أن تستخدم أيديًا نظيفة عند تطبيق هذه العلاجات.
3. خل التفاح (ACV):
– يحتوي خل التفاح على أحماض عضوية، بما في ذلك حمض الستريك، والتي يمكن أن تساعد في محاربة البكتيريا. قد يؤدي أيضًا إلى تحسين مظهر ندبات حب الشباب.
– قم بتخفيف خل التفاح بالماء (جزء واحد من خل التفاح إلى 3 أجزاء ماء) ثم ضعه على المناطق المصابة باستخدام كرة قطنية. شطف بعد بضع دقائق.
4. الألوة فيرا Aloe Vera:
– ثبت أن جل الصبار يقلل من عدد البثور عند استخدامه مع الرتينوئيدات الموضعية.
– يمكنك العثور على جل الصبار في الصيدليات أو متاجر المنتجات الصحية الطبيعية. بدلًا من ذلك، يمكنك استخراج الجل مباشرة من ورقة نبات الصبار.
5. عصير الليمون:
– يحتوي عصير الليمون على فيتامين C وحمض الستريك، الذي يمكن أن يقشر البثور ويجففها.
– ضعي عصير الليمون الطازج على البثور لتقليل الاحمرار. كن حذرا إذا كان لديك بشرة حساسة.
تذكري الحفاظ على روتين صحي للعناية بالبشرة، والبقاء رطبًا، والتعامل مع التوتر. إذا استمر حب الشباب أو تفاقم، فكر في استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة الشخصية وخيارات العلاج. .
مصادر: