يمكن تناول حبوب منع الحمل في أي يوم من أيام الأسبوع وفي أي وقت خلال الدورة الشهرية. ومع ذلك، فإن التوقيت والنظام المحددين يعتمدان على نوع حبوب منع الحمل التي تستخدمينها. اسمحوا لي أن كسرها نزولا لك:

1. نظام حبوب منع الحمل التقليدي لمدة 21 يومًا:
– في الماضي، كانت حبوب منع الحمل تُعبأ عادةً على شكل أقراص هرمونية نشطة لمدة 21 يومًا تليها حبوب غير نشطة لمدة 7 أيام (أو حبوب الدواء الوهمي). خلال أيام حبوب منع الحمل غير النشطة، قد تعانين من نزيف يشبه الدورة الشهرية.
– في الوقت الحاضر، هناك المزيد من الخيارات المتاحة. على سبيل المثال، تتضمن بعض الأنظمة تناول الحبوب النشطة لمدة 24 يومًا تليها 4 أيام من الحبوب غير النشطة.
– بدلاً من ذلك، هناك أنظمة مستمرة حيث تتناولين حبوب الهرمونات النشطة كل يوم لمدة ثلاثة أشهر، يليها أسبوع من حبوب الإستروجين غير النشطة أو بجرعة منخفضة. لا تزالين تعانين من نزيف يشبه الدورة الشهرية خلال ذلك الأسبوع.

2. حبوب الدورة الممتدة والجرعات المستمرة:
– حبوب الدورة الممتدة (مثل Seasonale أو Seasonique) تسمح لك بالحصول على أربع دورات شهرية فقط في السنة.
– يمكن للحبوب ذات الجرعة المستمرة (مثل الجمشت) أن تقضي على الدورة الشهرية تمامًا.
– ضعي في اعتبارك أنه قد يحدث نزيف أو بقع دموية عند استخدام حبوب منع الحمل بجرعات ممتدة ومستمرة.

3. الحماية الفورية وطرق النسخ الاحتياطي:
– يمكنك البدء بتناول حبوب منع الحمل فور تناولها، بغض النظر عن يوم الأسبوع أو دورتك الشهرية.
– اعتمادًا على نوع حبوب منع الحمل، قد تحتاجين إلى استخدام وسيلة احتياطية لتحديد النسل (مثل الواقي الذكري) خلال الأيام السبعة الأولى لضمان الحماية من الحمل.

تذكري أن الاتساق أمر بالغ الأهمية لفعالية حبوب منع الحمل. اتبع دائمًا تعليمات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك واستشره إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة محددة حول نظامك.

مصادر:

1. Birth control pill FAQ: Benefits, risks and choices
2. Birth Control Pills and Your Period