يمكن أن يكون للدوخة الخفيفة المتكررة أسباب كامنة مختلفة. على الرغم من أنني أوصي باستشارة أخصائي الرعاية الصحية لإجراء تقييم مناسب، فإليك بعض الأسباب المحتملة:

•  الجفاف: عدم تناول كمية كافية من السوائل يمكن أن يؤدي إلى الدوخة. تأكد من بقائك رطبًا طوال اليوم.
•  انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم): تخطي وجبات الطعام أو اتباع أنماط الأكل غير المنتظمة يمكن أن يسبب انخفاض مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى الدوخة.
•  فقر الدم: نقص خلايا الدم الحمراء أو الحديد يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والتعب.

 انخفاض ضغط الدم الانتصابي: ويحدث عندما ينخفض ضغط الدم فجأة عند الوقوف. يمكن أن يسبب الدوار.

•  اضطرابات الأذن الداخلية:
  – الدوار الموضعي الانتيابي الحميد (BPPV): أحاسيس دوران قصيرة ناجمة عن حركات الرأس.
  – مرض منيير: يتميز بالدوار وفقدان السمع وطنين في الأذنين.
  – التهاب المتاهة: التهاب الأذن الداخلية.
•  الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب الدوخة كأثر جانبي.
•  التوتر والقلق: التوتر العاطفي يمكن أن يؤدي إلى الدوخة.
•  الصداع النصفي الدهليزي: يمكن أن يسبب الصداع النصفي الذي يؤثر على الجهاز الدهليزي الدوخة.
•  مشاكل العمود الفقري العنقي: يمكن أن تؤثر مشاكل الرقبة أو العمود الفقري العنقي على تدفق الدم وتسبب الدوخة.
•  أمراض القلب والأوعية الدموية:
  – عدم انتظام ضربات القلب: عدم انتظام ضربات القلب.
  – اضطرابات صمامات القلب: قد تؤثر على تدفق الدم.
•  الالتهابات: يمكن أن تؤدي الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية إلى الدوخة.
•  مشاكل في الرؤية: يمكن أن تؤثر مشاكل الرؤية غير المصححة على التوازن.

تذكر أن هذه القائمة ليست شاملة، وأن التقييم الشامل من قبل مقدم الرعاية الصحية أمر بالغ الأهمية لتحديد السبب المحدد لأعراضك. إذا استمرت الدوخة أو تفاقمت، فاطلب الرعاية الطبية على الفور.

مصدر: Dizziness